20210913の一行日記
下書き止まりの記事が多すぎて結局更新しないのでこういう形式も試してみる。
とにかくアウトプットを続けるために質より量。
新しい記事を立てて10分経ったら書くのをやめて更新。
・iPhone13
明日の深夜に発表されるみたいですね。しばらくiPhoneXRを使っているので今回は買い替え検討。
・ジム
マシンの負荷を上げたら胸筋がはっきり大きくなりました。やったことの成果が見えるとモチベになる。
・将棋
叡王奪取で藤井三冠に。間を開けずに同じカードの竜王戦も始まるので果たして。豊島竜王は正念場ですけど二日制七番勝負はまた違うはず。
・野球
そろそろ今年のファームの成績をじっくり見たい。特に高卒野手。
・掃除
片っ端からコミックとかラノベとか攻略本を処分しています。マジで多い。攻略本だけで100冊ぐらい。
・焼き鳥
久々に皮を食べました。美味しかった。1年ぶり。
20210826の日記 手のしびれ
左手が肘部管症候群というものになりました。肘の神経に異常が生じることで、小指と薬指を中心に、手に痺れが現れるものです。
最初は薬指で、突き指をした時のような感覚からでした。それが小指、親指へと拡がった結果、「蛇口を捻ることができない」「ボールペンの芯を出せない」「熱さを感じない」となったところで病院に駆け込むことになりました。
原因は現時点で不明ですが、来週もう一度診てもらって問題が無ければ自然治癒を待つことになりそうです。
どちらかと言うと健康ではない体で生きてきた自覚はあるものの、運動機能に直接の影響が出るタイプは初めてだったのでびっくりしました。
もう若くないことを自覚して、自分の体と向き合う必要があることを噛み締めました。来月はいよいよ30歳です。
20210809の日記 諸々色々
4か月振りの更新です。
書かなきゃいけないことが積もりに積もっているのですが、ちゃんと書こうとするといつまで経っても更新しないので今思いついたことを簡潔に。
・ジムと食事
7月末でジム通い1周年でした。現在は無理なく続けることを念頭に置きつつ、週3～4のペースで通っています。
1年前は約75kgだった体重ですが、今は60～61kgを推移していて、60kgを割らないようにしっかり食べることを意識しています。
最近は食事の中身に神経質になることもなく、食べたいものを食べるようにしているのですが、自然と質・量ともに健康志向の選択をするようになりました。
ここからは痩せることは頭の外に置いて、健康体を維持しつつ体づくりを続けていく予定です。胸筋や腹筋の成長が結構すごいことになってます。
・健康
3月に沈んだのを4月に持ち直して、5月以降はやや低め安定ぐらいが続いてます。自覚は無くてもコンディションは変わるので、それに合わせて服薬量等も調整して日々を乗り切っています。ただ、トレーニングの成果もあり体そのものはかなり元気です。
・Apex
体調が良い時は結構しっかりやってます。プラチナを抜けたいけどなかなかね……
・ウマ娘
緩やかにペースダウンしつつもしっかりやってます。
・お絵描き
今一番熱いのがこれ。これまでの人生で徹底的に避けてきたにも関わらず、7月上旬あたりからApple pencil片手にiPadでCLIP STUDIOと向き合っています。もう少し形になったら何かしらを何とかして出します。
とりあえずパッと思ったことをダダダッと並べました。書きたいと思っていることはおそらく他にもたくさんあるのでまた書きます。今回が呼び水のような記事になるはず。
20210409の日記 生存記録
久しぶりになってしまったので雑多に近況を書きます。
・体調面の話
今は元気なのですが、3月はいろいろ出てきて結構厳しい月でした。
ひとつは集中力の低下とそれに伴う不調。集中力の発揮と消費するエネルギーのバランスがおかしくなっているような感覚。数十分継続して何かに取り組むと、しばらく動けなくなっていました。仕事をするにも遊ぶにしても工夫して適応。Apexは完全にNGなので残念。
そしてもうひとつ、物忘れが激しい。特に、これからしようと思ったことを覚えていられない。
一応、予定の管理をiPhoneのリマインダー機能に頼ることで一応普通に仕事できてはいます。ただ、どうにも対処ができないのがいわゆる「鳥頭」になっちゃうこと。数秒前に考えていたことを忘れてしまい、右往左往してるうちに思い出す。そんなことが日に数回なので結構ストレスでした。
他にも細かい不調はありましたが、主治医と相談して諸々の手段を取ることで今は概ね改善しました。集中力周りの問題だけは改善するまでの道のりが長そうなので、適応していかないと。
いろいろありましたが、その一方でジムには引き続き週4ペースで通っています。
体重は現在63～64kgの間を推移。3月頭の時点で65kgぐらいありましたが、食欲不振もあって25日ごろには62.8kgまで落ち、そこから少し戻して安定しています。体脂肪率は16～17％ぐらい。
昨年7月末に75kg・25％からスタートしたのでもはや別の人ですね。67kgを当初の目標にしていたので着地点が見えなくなっている感があります。
無理をしてはいけないと思う一方で、ジムに通う習慣は絶対に続けたいという思いもあり。食べる量をしっかり増やして健康的に体重を維持していくのが理想です。
・ミリオンライブ
ミリシタはいつも通り毎日デイリーミッションをこなして、イベントは30,000Pを稼ぐというルーティーン。ただ、今日まで行われていた「創造は始まりの風を連れて」イベントは少し頑張って走りました。PVと衣装と曲の相乗効果でカッコいい。
そして富士急コニファーフォレストで行われる7thLIVEがいよいよ来月に。昨年は2Daysともチケットを取れたものの、中止になり悔しい思いをしました。今回は感染症対策で座席数が少ない中、ありがたいことにDay2は現地参戦させてもらえることになりました。本当に感謝。あとはいま行われているWEB先行抽選でDay1のチケットが当たるようにお祈りモード。
余力があればセトリ予想をブログに書きたいんですけど果たしてできるかな……
・ウマ娘
世のオタクたちの例にもれず、ウマ娘にハマっています。パワプロのサクセスのような育成システムに元々馴染みがあったことと、快適にプレイできるUIが要因でしょうか。シンボリルドルフとテイエムオペラオーにチームのエースを張ってもらっています。ゲームのリリースからまだ間もないこともあり、試行錯誤を繰り返していける段階なので手探り感を楽しんでいます。
こうしてブログという形でアウトプットできるのは体調改善の賜物ですね。
書きたいことは山ほどあるので少しづつでも出していきたいところです。
20210216の日記 1年前の世界
この時は出張で、土日+建国記念日に、さらに有給を足すことで計5日間東京に滞在しました。
一昨年は数回あった仕事での上京ですが、昨年はこの一回だけです。
ホテルのテレビでダイヤモンドプリンセス号のニュースを見ていたのを覚えています。
まさかこの時はこんな世界が待っているとは思いませんでした。
秋葉原も例に漏れずコロナ禍で様子は大きく変わっているみたいですね。
心の拠り所になっている第三の故郷のような街なので、次に行く時にどうなっているのか不安でいっぱいです。
昨年2月12日にコトブキヤ秋葉原館のアイマスコーナーで撮った写真。
2月に誕生日を迎えるアイドルたちのバースデーコーナーが展開されています。
このような空間を感じられる小売店が好きなので、これからも上京する際は秋葉原の空気を吸いに行きます。
ちなみに左下の緑髪の子が担当している徳川まつりです。
よろしくお願いします。
20210215の日記 久々に
SSR[フェスタイルミネーション]徳川まつりの衣装、イルミネーションコスモスを着たまつり。
「ね？」の特徴的なポーズと共に。
先週湾曲モニター買っちゃいました。Apexにハマってもうすぐ1年、まだまだ遊んでいきます。
ジム通いはちゃんと続けてます。週4ぐらいで。
体重は目標の67kgを下回って今日現在65.7kg。
去年7月末から-9.3kgまできました。
当初は写真のズボンがパンパンだったんですよ。
今後はこのままキープしていきたいところ。
このぐらい適当な感じでブログも再開していきたい。
